27. Dezember - Körper innen wie außen

Wenn wir uns verbunden fühlen wollen, beschäftigen wir uns auch mit unserem eigenen Einklang. Dies bedeutet auch, dass wir unseren Körper fühlen - von innen in unserer wunderschönen Gesamtheit. Wie wir uns innerlich schön finden, ist oftmals in der heutigen Zeit zweitrangig. Viele Menschen empfinden Wut, Schmerz, Enttäuschung, Scham, u.v.m. wenn sie ihren Körper von außen betrachten..

Jedoch sind wir einzigartig - nicht gleich - anders als andere und doch alle wunderschön! Dein Körper ist dein Tempel - dein Kunstwerk -dein Zuhause - dein Paradies oder einfach nur ein Geschenk, was mit Leben gefüllt ist.

Unser Körper gibt uns Signale, wann Grenzen erreicht sind oder wann wir uns unwohl fühlen. Hören wir genau dorthin? Überhören wir manchmal was Körper - Kopf - Herz - Geist sagen?

Pater Anselm Grün sagte einmal in einem Klosterkurs. Das was wir möchten oder auch verinnerlichen, muss vom Kopf, in das Herz in den Leib rutschen und dann verinnerlichen wir es von ganzem Herzen.

Wenn wir das verinnerlicht haben, eine Verbindung zu uns selbst aufgenommen haben sowie zu unserer Außenwelt leben wir in Balance. Es wird uns nicht emotional "umhauen", wenn wir Situationen haben die uns überfordern in unserer Verbindung. Denn wir sind geerdet. Oder wir stellen uns die Frage - ist das jetzt richtig? Fühle ich mich wohl in meinem Körper? Wir können die Situation in dem Moment nicht ändern, aber wir können unsere Haltung nachjustieren.

Fühle - spüre - empfinden - Dies ist ein Teil deines Körpers und bringt dich in eine Ebene, die dich für das nächste Jahr freier, kreativer oder auch standfester werden lässt.

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