4. Januar - Energie

Wenn wir unseren Rhythmus haben, haben wir trotz allem Höhen und Tiefen. Dies bewältigen wir mit viel oder wenig Energie. Hier lohnt sich ein genauerer Blick.

Was schenkt dir Energie?

Was raubt dir Energie?

Wenn wir die letzten Schritte verinnerlichen, lohnt ebenso der Blick in den inneren Austausch.

Schreib es in dein Tagebuch. Daneben kannst du notieren, wie du noch mehr Energie erlangen kannst. Bei mir ist es der Küchentisch, an dem ganz viele Freunde sitzen. Oder es ist die Musik auf dem Weg zur Dienstreise im Auto. Aber auch das Lachen von kleinen Kindern.

Wenn du merkst, du hast eine Blockade im Energiefluss - schau einmal genauer hin und überlege, ob ein Schuldgefühl auf der Energieleitung steht. Schau es dir genau an - nimm es in deine imaginäre Hand und betrachte es von allen Seiten. Habe Geduld mit dir und schmeiß es in das Universum. Deine Energie ist bei uns allen grenzenlos.

Dies war mein Moment, wo ich meinen Platz für die Rauhnächte als Energieplatz wahrgenommen habe.

Bei Fragen schreibt mir gerne oder kommentiert - ich versuche regelmäßig in meiner eigen Reise zu antworten 🙇‍♀️

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